國際扶輪3481地區年會   力行為世界創造希望 記者張辰卿/台北報導國際扶輪3481地區5月4日舉行2023-2024年度地區年會，邀請姊妹地區3610地區、2750地區國際夥伴社友、台灣地區社友超過千人參與盛會，日本、韓國地區總監及總監當選人也特別組團參加，RI社長代表玄天旭、準副總統蕭美琴及臺北市市長蔣萬安也與會致詞和發表專題演講，他們對扶輪的理念落實社會和諧所做的貢獻，表達肯定與支持。3481地區總監黃桂香表示，過去一年的公益服務有許多成果，但希望社友們持續展現行動力，在服務中學習，在過程中成長，共同解決社區的困難，並且揚善社會，期許人人都能成為扶輪品牌代言人。▲3481地區總監黃桂香(左四起)、臺北市市長蔣萬安與貴賓們合影。(圖

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產後身材如何恢復？透過正確飲食、運動習慣，重拾迷人自信！ 記者張辰卿/台北報導懷孕、生產對許多女性來說是生命中的重要階段，但是隨之而來的身體變化，尤其是體重增加和身形改變，常常讓新手媽媽們感到困擾和不安。這些變化不僅影響到外在形象，還可能對身心健康產生負面影響，降低自信心和生活品質，因此，產後  身材  恢復成為了許多新手媽媽的重要課題。在這段漫長又充滿挑戰的過程中，運動是不可或缺的關鍵，對於身材恢復和心理健康都有很大的好處。透過適當的 產後運動  ，能夠讓肌肉變得更加緊實、減少贅肉，還能夠幫助恢復體力和活力，同時減輕壓力和焦慮，讓新手媽媽在育兒的同時保持良好的身心狀態、重拾自信，更輕鬆應對育兒壓力，享受育兒的美好時光。適當

如何有效利用倉儲空間？設備、空間與成本考量的綜合建議！ 記者張辰卿/台北報導倉儲設備 是企業在管理物流和供應鏈時不可缺少的一部分，無論是大型企業還是小型企業，都需要適合的倉儲設備來有效地存儲、組織和管理貨物，而在挑選這些設備時，也必須考量到倉儲需求、空間限制和安全性等因素，才能夠有效降低運營成本，使企業更具競爭力。常見的倉儲設備包括  重型架 、 料架  、 棧板  和  貨架 等，重型架通常由堅固的金屬結構組成，適用於存儲重量較大、體積較大的貨物，如機械設備或大型商品；料架則是用於存放較輕、較小貨物的設備，通常由金屬或塑料製成，易於安裝和調整；棧板是用於貨物運輸和儲存的平台設備，能夠承受較大的負荷並便於搬運；貨

新北經發局助企業邁向淨零 推出「碳健檢行動診所」助減碳無負擔 記者黃俊育 / 新北報導新北經發局為協助企業持續邁向淨零之路，今年(113)強化碳健檢中心減碳行動力，推出「碳健檢行動診所」直接深入到各個用電較高的產業碳熱區，免費提供減碳相關法規、資訊及趨勢諮詢等各項解方，協助業者在淨零轉型的路上「零焦慮、轉得好」。經發局長何怡明表示，新北轄內企業高達30萬家，輔導產業面對淨零轉型的議題，更需超前佈署積極應對。經發局去年以「減碳四部曲」協助業者邁向淨零，其中全國首創的「新北Net Zero碳健檢中心」積極推動碳關懷與碳輔導，提供多元減碳解方，同時協助企業淨零轉型初見成效。為主動服務更多業者，今年更升級強化碳健檢中心的行動力，推出「碳健

新北友善移工企業徵選開跑 符合條件歡迎踴躍報名 記者黃俊育 / 新北報導新北市移工共有9萬8,105名，其中產業類移工約占6成，是許多企業不可或缺的工作夥伴。為鼓勵雇主提供優於法令規定的移工友善措施，新北市政府勞工局持續辦理「表揚企業辦理友善移工措施計畫」，即日起至6月30日止，歡迎符合資格的社福機構或企業單位踴躍報名。▲燿華電子股份有限公司辦理移工休閒聯誼活動。(圖/燿華電子股份有限公司 提供)去年辦理友善移工企業表揚，吸引許多企業熱情參與，包含燿華電子股份有限公司辦理休閒聯誼活動，協助移工認識本國文化；南亞電路板股份有限公司設置多達5名生活照顧服務員，協助照顧移工的在台生活；晶睿通訊股份有限公司也提供半薪疫苗接種

包容的種子從小培養 八里愛心教養院邀小學生體驗身障生活 記者黃俊育 / 新北報導了解是友善的第一步，新北市立八里愛心教養院舉辦「一日身障體驗營」，邀請石門區老梅實驗小學20多位師生到院，透過故事分享、對話互動和趣味競賽認識身心障礙朋友，拉近彼此距離，也幫助孩子培養包容他人的同理心。▲學童拿著親手繪畫向院生小汝介紹石門景點。(圖/新北市社會局提供)愛心教養院特別安排院生聲樂團以《歡迎歌》及《風吹》歌曲歡迎到訪的師生們，並由重度肢體障礙院生小汝與大家分享自己的生命故事。小汝分享學習地板滾球的心路歷程，從非贏不可的得失心到歷經挫折後學習調適心情的過程，體會到輸贏是其次，更珍貴的是能藉由參賽到各地增廣見聞、結交新朋友，並與

客語學就對了 新北客語認證班開始報名囉 記者黃俊育 / 新北報導新北市政府客家事務局與人事處合辦113年客語能力認證班開始報名，歡迎新北市府同仁及市民朋友共襄盛舉踴躍報名參加，多一種語言多一種能力，客語學就對了。▲薪傳師上課情形，教授客語初級認證課程。(圖/新北市客家局 提供)客家事務局積極保存及推廣客語與文化，針對不同年齡層的人群，實施相應的措施，包含幼兒園、學童、青年、成人及老人辦理不同的活動及客語研習課程，採全齡化方式促進客家文化的推廣及客語保存。另透過公私部門的協力合作，整合包括各機關、公所、各級學校、幼兒園、民間團體、家庭、社區、社團、公司行號、廟宇等人力資源，透過多元參與，期能協

臺北傳統市場節天下第一攤金賞得主揭曉　市場必買熟禽美食就是它 記者張辰卿/台北報導2024臺北傳統市場節日前在花博長廊廣場舉辦，召集超過50個市場名攤進駐，兩日活動集結26家市場模範全禽攤位進行「公開美食評選」競賽，經台菜廚神阿發師與美食評審，帶領30位民眾組成評鑑團評分，加上先前針對市場攤位環境、衛生規範、食品口味的評比分數，評選出原形美食組金賞、創意加工組金賞得主。這次評選結果，由「士東市場-八卿潮滷」、「士東市場-士東好吃雞肉」、「龍山商場-享瘦美味複合式料理」奪得原形美食組金賞。創意加工組金賞則由「水源市場-索菲烤布蕾」、「安東市場-馬師原創料理」和「松江市場-璽式潤餅」獲得。由市長蔣萬安頒獎表揚。 ▲【

任期將屆　蔡英文感謝歷屆原轉會委員及工作夥伴的付出 政治中心∕台北報導任期即將屆滿的總統蔡英文，10日下午主持「『總統府原住民族歷史正義與轉型正義委員會』第21次委員會議」時表示，「感謝歷屆原轉會委員及每一位工作夥伴的付出，讓我們能夠面對歷史、承擔錯誤，也讓原轉生根在這塊土地上。」會議首先播放「原轉會8年成果影片」。蔡英文表示，今天是原轉會第21次委員會議，也是第3屆原轉會最後1次委員會議。還記得7年多前，她站在這裡，代表政府向原住民族道歉後，從雅美族耆老夏本‧嘎那恩手上接過「一束小米」。這象徵著政府推動原住民族歷史正義和轉型正義的精神，將會像小米在這塊土地上生根茁壯。她指出，剛剛的短片，是我們這幾年公、私部門和部